Yoga with Yuliya Denisova

Для того щоб досягти успіху в йозі, абсолютно необхідний намір або, інакше кажучи, «надихаюче відношення». Постійне натхнення і наявність...

Шарат сказав, що часто страх виникає, коли ми отримуємо нову асану. Це приносить масу напруги та дискомфорт. Але зі щоденним повторенням...

Аштанга йога - це вчення та вправи які розвиваються протягом тисячоліть, ціль яких моральний, фізичний, ментально - емоційний розвиток....