Фактори, що сприяють йозі

Для того щоб досягти успіху в йозі, абсолютно необхідний намір або, інакше кажучи, «надихаюче відношення». Постійне натхнення і наявність ідеалу досягнення досконалості генерують енергію і допомагають підтримувати регулярність практики. Кожен день повинен здаватися першим днем ​​практики. Незалежно від того, що відбувається в зовнішньому світі - дощ, град або сонце, - ваша практика повинна виконуватися регулярно. Засмучені ви матеріальними втратами або зраділи цінним надбанням, є у вашій практиці видимі успіхи чи ні - ви повинні продовжувати докладати всіх можливих зусилля. Навіть якщо ви практикуєте вже п'ятнадцять років, ви повинні продовжувати, поки не досягнете кінцевої мети. На це може знадобитися додатково всього один місяць практики, але може піти і все життя. Кожен еволюціонує зі своєю швидкістю, так що марно порівнювати себе з іншими. Незалежно від обставин ваш настрій має бути оптимістичним. Все, що ви робите, кожен аспект вашого життя - ваша дієта, одяг, компанія, матеріальні потреби, бесіди і т.п. - повинні сприяти вашій практиці. Непохитна віра в учителя і в граничну істину або реальність є найбільш важливим інструментом для практики. Якщо ви сумніваєтеся в своєму вчителеві, як ви можете досягти успіху в тому, чому він вчить вас? Якщо ви втратили віру в нього віру, для вас немає ніякої надії досягти успіху в йозі. Абсолютна віра в усе, що вчитель говорить і робить, - ось єдиний ключ, яким можна відімкнути двері до вищого. Ви можете сумніватися в своїх власних здібностях, але якщо ви вірите в гуру(духовний наставник) і він скаже вам, що ви можете зрушити гору, ви зробите це. Для виконання йоги важлива безстрашність.Безстрашність зустрітися віч-на-віч з внутрішніми переживаннями, коли вони з'являться. Безстрашність, завзятість і віра йдуть нога в ногу. І не тільки перед обличчям внутрішніх випробувань, а й перед зовнішніми труднощами.