Ashtanga Yoga with Yuliya Denisova

   "І я вірю в те, що практики Йоги допоможуть стати нам кращими, я вірю в те, що ми будемо здоровими і сіяти зсередини, наш розум буде спокійним, наше тіло красивим і сильним, а душа пізнає умиротворення"

  Юлія Денісова-Рубінштейн

практикує йогу, чим і ділиться з іншими. Тривалий пошук системи (стилю йоги) привів до Аштанга йоги, яка зберегла здоров'я. Особиста, віддана практика стала невід'ємною частиною життя. "Нічого кращого Аштанга йоги я не зустрічала, навіть близького в порівнянні з її глибиною, достовірністю і виразністю." Будучи молодим учителем ,мамою та дружиною, маючи за собою всього лише 6 років практики, вона наслідує традицію 8-ми ступеневої йоги, ділиться знанням і досвідом, продовжуючи вчитися, і пізнавати себе.
     Є засновником "Навчального Курсу для початківців" і автором книги написаної спеціально для даного курсу. Читає лекції та веде семінари, проводить виїзні ретрити. Засновник проекту denisovayoga, та "Ashtanga Yoga School in Ukraine", дозвіл та благословення на втілення, і передачу якої отримала від свого наставника, вчителя та Гуру - Elena Naasan (першого в Україні авторизованого викладача Аштанга йоги)
       Практику Аштанга доповнює потужною технікою Йога Нідра, поєднання яких призводить до вищого стану концентрації свідомості, його розширення, зміни, і приборкання розуму. Та експериментально-соціальні практики.

   Її Дхарма (покликання) - допомагати людям відчути безмежний потенціал людського духу через глибокі традиції йоги.

​

«Я вірю, що практики асан досить для досягнення самадхі ...» Петрі Ряйсянен

"І чим би ви в житті не займались, йога покаже як зробити це краще"