Час посіяти насіння змін.Йога Нідра

Найбільш важливою частиною практики йога Нідра є санкальпа, рішуче твердження, яке ви складаєте для себе під час кожного заняття. Все може підвести вас, але не санкальпа, сформульована під час заняття. "Санкальпа" - санскритське слово, яке перекладається, як "рішення" або "рішучість", тобто певні наміри, виражені в короткій формі. Це дуже важлива стадія йога Нідри, коли акцентується особистість і тим самим спрямовується в потрібне русло. Якщо ви знаєте, чого хочете досягти в житті, санкальпа може стати творцем вашої долі. Можливо, що ви бажаєте стати художником, письменником, оратором або духовним лідером, і проста техніка йога Нідра дозволить вам досягти цього. Але спочатку ви повинні вибрати напрямок.Під час сеансу йога Нідра поступово оголюється поле підсвідомості і коли воно стає більш сприйнятливим і чутливим до самонавіювання, на нього накладається санкальпа. Важливо вибрати вдалий момент для накладення санкальпи, коли раціональний розум втрачає активність і прокидаються ірраціональні сили. Санкальпу використовують як на початку заняття, так і після нього. Санкальпа, використовувана на початку, подібна посадженого насіння; використовувана в кінці - подібна зрошенню. Санкальпа - це формула того, ким ви хочете стати або що зробити в житті. У кожного є різні бажання і амбіції, але далеко не кожен може їх реалізувати,-найчастіше вони виснажуються і випаровуються, так і не прорісши. Точно так же ідея (санкальпа), впроваджена в підсвідомість, неодмінно проросте в вашому житті і стане вашим наставником. Той, хто нехтує підсвідомістю, вважаючи за краще раціональне рішення, схожий на того садівника, який обмежується формальним контактом насіння з поверхнею грунту. Якщо таке насіння і проростає, його незабаром заглушають бур'яни, точно так само, як санкальпа, кинута в свідомість, не дасть добрих плодів, тому що посаджена недостатньо глибоко, не в підсвідомість.

Часто люди приймають те чи інше рішення в стані збудження або невпевненості, коли розум ще не готовий виконати це рішення. Для досягнення успіху санкальпу слід сильним вольовим бажанням і почуттям лише в той час, коли раціональний розум ніби засинає, а підсвідомий розум - прокидається і готовий прийняти і увібрати в себе те, що йому пропонують. Необхідні для цього передумови формуються йога Нідра. Насіння санкальпи, одного разу посаджене глибоко в підсвідомість, проростає в свідомості і приносить рясні плоди, перетворюючи і особистість людини, і його долю ... Кожен з нас може "розпушити" свою натальную структуру і немає такої особистості, яку не можна утворити, як немає і такої нав'язливої ​​ідеї або страху, яке не можна було б усунути. Секрет ваших майбутніх трансформацій можуть бути розсекречені вами, якщо ваша санкальпа підкріплена непохитною волею.

Однак цю могутню техніку слід використовувати обережно. Хоча її застосовують часом в терапевтичних цілях, вона широко використовується і для таких більш піднесених завдань, як самореалізація або самадхі. Санкальпа може абсолютно оновити ваше життя, викорінити шкідливі звички, прищепити благородні схильності, змінити смаки і схильності і багато іншого. Таким чином, санкальпа є досить ефективним інструментом в руках людини, яка знає, як з нею поводитися. Ті ж, хто не знає, що таке санкальпа, помилково вважають, що санкальпа - це сила волі або засіб для здійснення мрій. Швидше, санкальпа - це конструктивний засіб перетворення всієї людини. Це засіб по справжньому можна зрозуміти лише тоді, коли людина зрозуміла мету цього засобу та його значення.

Спочатку багато хто взагалі не розуміють, що таке санкальпа і як її створити. Тому слід почекати, поки розвинеться розуміння. Звичайно ж санкальпа може усунути такі шкідливі звички, як куріння, пияцтво і т.д., але вона може набагато більше і тому використовувати її лише для цих цілей все одно, що стріляти з гармати по горобцях. Щоб потрапити в ціль, потрібно мітити вище цілі. Коли перемагає санкальпа, вся людська природа очищається і ушляхетнюється. Коли сходить сонце -гаснуть зірки.